البشرة الدهنية تحتاج ترتيباً ثابتاً وليس منتجات كثيرة. الهدف تقليل اللمعان دون تجفيف الحاجز الطبيعي للبشرة، مع اختيار تركيبات غير كوميدوجينك.
لماذا يهم الروتين؟
تكرار الخطوات نفسها صباحاً ومساءً ينظّم إفراز الزهم ويمنع انسداد المسام. التغيير المستمر في المنتجات يربك البشرة ويزيد التهيج.
خطوات الروتين اليومي
صباحاً
- اغسلي بوجه لطيف بدرجة حرارة معتدلة دون فرك.
- رطبي بجل أو لوشن خفيف خالٍ من الزيوت الثقيلة.
- اختتمي بواقي شمس مناسب للبشرة المختلطة أو الدهنية.
مساءً
- أزيلي المكياج إن وُجد ثم اغسلي بذات الغسول اللطيف.
- يمكن إدخال نيوسيناميد أو حمض الساليسيليك تدريجياً بعد استشارة الصيدلي.
- رطبي بكمية قليلة حتى لا تُتركي البشرة مشدودة.
مكونات ينصح بها الصيدلي
- نياسيناميد لتنظيم المظهر الدهني وتوحيد اللون.
- حمض الساليسيليك لتنظيف المسام مرتين أسبوعياً كحد أقصى في البداية.
- هيالورونيك خفيف للترطيب دون ثقل.
أخطاء شائعة
- الغسول القوي أكثر من مرة يومياً يزيد الدهون كرد فعل.
- إهمال واقي الشمس يفاقم التصبغ بعد الحبوب.
- خلط أحماض عدة في الليلة نفسها يسبب احمراراً وحرقة.
نصيحة الصيدلي: أدخلي أي منتج فعال ليلة بعد ليلة، وتوقفي فور ظهور شد أو تقشر مستمر ثم راجعي صيدلية وان.
